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3 dicas para voltar a praticar atividade física em 2021
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3 dicas para voltar a praticar atividade física em 2021

Sim, o ano está acabando, mas ainda dá tempo de você retomar velhos hábitos, ou desenvolver novos. Todo mundo sabe que o exercício físico é fundamental para a vitalidade humana, então, se você ainda não faz, que tal começar hoje? A prática de atividade física é um ato de autocuidado, por isso, estabeleça seus objetivos,...